Nos activités Saison 2015-2016

 

 

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Toutes les actus, les infos , vidéos sont dorénavant sur notre site !! 
Cliquez sur le lien artisticmentvotre ci-dessous !!! 

Notre site web : dancenana.wix.com/artisticmentvotre
Cliquez sur le lien ci-dessous :

artisticmentvotre 

 

Nos activités saison 10 2015-2016 :

- ateliers fit'dance (danse moderne) pour enfants , ados et adultes.

- dancehall (+ 13 ans).

- lady style salsa ( + 13 ans).

- hip-hop ( enfants).

- yoga. 

- Fit'family ( cours de gym parent/enfant (6 à 12 ans).

 

 date de reprise des activités : 
- à partir du 07 09 pour les ateliers danse enfants , ados et adultes , le dancehall  
- à partir du 14 09 pour le hip-hop, le lady style, le fit'family et le yoga.

  1. Tarifs dégressifs pour plusieurs personnes d’une même famille.
  2. Les cours sont assurés de septembre à fin juin/début juillet.
  3. Pas de cours pendant les vacances scolaires, ni les jours fériés.
  4. 2 spectacles mini à l’année (non obligatoires)
  5. Tenue de sport, bouteille d’eau.
  6. Prévoir un certificat médical et une photo.
  7. Pas de frais supplémentaires, tout est inclus dans la cotisation :

- pas de tenue de danse obligatoire
- pas de cotisations en sus.
- pas de frais de location / confection de costumes .

 

flyer artistics

 

 
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Fitness

Me contacter au 06.63.20.71.22.

(Préciser "Artistic'ment Vôtre" lors de votre appel)

 

- 10 % de réduction sur votre souscription d'un abonnement danse et
d'un abonnement chez Fitness Attitude à Seysses. 

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lundi 1 juillet 2013

Nos activités :

Ateliers chorégraphiques (danse) pour enfants (à partir de 3ans et demi) , adolescents et adultes. 
Ateliers Fitness
- Renforcement musculaire 
- Step (Niveau 1 à 3)
- Zumba 
- Big Dance (apprenez à danser les danses de salons (et sportive) en bénéficiant d'un cours cardio et de gym, en SOLO !!)
- Bokwa (Le principe du Bokwa est de tracer des lettres et des nombres au sol avec ses pieds tout en ajoutant des éléments chorégraphiques , mélange de boxing, de danse africaine et de capoeira) .

Les cours sont dispensés par un professeur diplômée d'Etat (BPJEPS) et certifiée Zumba, Bokwa et Big dance.

Renseignements et tarifs : 06.63.20.71.22 OU brigitte.choin@club-internet.fr
Précisez le code "Artistics" !!!!!  

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BOKWA® Fitness, c'est quoi ?
Bokwa Fitness* est un subtile mélange de cours cardio, de musculation et de danse, comprenant quelques mouvements de boxe.
Combinaison de

BokwaPurple_FlyerA5quadri2

 "Bo" qui reprend les deux premières lettres du mot Boxe et "Kwa" qui symbolise le Kwaito, une danse traditionnelle, Bokwa® Fitness est un cours de fitness construit sur de nombreuses chorégraphies simple à exécuter, rythmée sur des musiques Latine et Africaine dynamique.

Les chorégraphies sont ainsi basées sur de nombreuses combinaisons de pas simulant l'écriture de lettres et de chiffres que l'on "trace" au sol avec 

ses pieds, mouvements facilement mémorisable, tout en pratiquant des exercices énergiques avec toutes les parties du corps.

BOKWA® Fitness, pour qui ?
pour tous
BOKWA® Fitness, pour quels bienfaits ?
Pour garder la forme
Pour affiner sa silhouette
Pour développer ses capacités cardio-respiratoires
Pour s'amuser ...

 

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lundi 2 juillet 2012

Nouvelle activité à la rentrée :

 

Vous aimez danser ?

Vous voulez apprendre à danser ?

Ou approfondir vos connaissances ?

Tout en bénéficiant des avantages d’un cours cardio ?

Alors venez découvrir et essayer notre nouvelle activité fitness (mixte)

lors des portes-ouvertes

des samedi 1 et 8 septembre … 

Posté par artisticmentvotr à 11:55 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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