mercredi 8 avril 2015

Stage "multi-danses"

stage

Posté par artisticmentvotr à 10:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,


dimanche 25 août 2013

Nos activités :

pub artistic

 

Pour tous renseignements sur les tarifs et horaires , joindre le 06.63.20.71.22. ou brigitte.choin@club-internet.fr( bien préciser  que c'est pour Artistic'ment vôtre).
Nouvelles activités : 
- Fitness pour les jeunes de 7 à 12 ans.
- Cours de ragga dancehall ( à partir de 14 ans). 

PAS DE HIP HOP !!! 

Présent au forum des associations le dimanche 8 septembre de 10h à 18h.

Posté par artisticmentvotr à 08:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

lundi 1 juillet 2013

Nos activités :

Ateliers chorégraphiques (danse) pour enfants (à partir de 3ans et demi) , adolescents et adultes. 
Ateliers Fitness
- Renforcement musculaire 
- Step (Niveau 1 à 3)
- Zumba 
- Big Dance (apprenez à danser les danses de salons (et sportive) en bénéficiant d'un cours cardio et de gym, en SOLO !!)
- Bokwa (Le principe du Bokwa est de tracer des lettres et des nombres au sol avec ses pieds tout en ajoutant des éléments chorégraphiques , mélange de boxing, de danse africaine et de capoeira) .

Les cours sont dispensés par un professeur diplômée d'Etat (BPJEPS) et certifiée Zumba, Bokwa et Big dance.

Renseignements et tarifs : 06.63.20.71.22 OU brigitte.choin@club-internet.fr
Précisez le code "Artistics" !!!!!  

BigDanse_A6verso

 

BOKWA® Fitness, c'est quoi ?
Bokwa Fitness* est un subtile mélange de cours cardio, de musculation et de danse, comprenant quelques mouvements de boxe.
Combinaison de

BokwaPurple_FlyerA5quadri2

 "Bo" qui reprend les deux premières lettres du mot Boxe et "Kwa" qui symbolise le Kwaito, une danse traditionnelle, Bokwa® Fitness est un cours de fitness construit sur de nombreuses chorégraphies simple à exécuter, rythmée sur des musiques Latine et Africaine dynamique.

Les chorégraphies sont ainsi basées sur de nombreuses combinaisons de pas simulant l'écriture de lettres et de chiffres que l'on "trace" au sol avec 

ses pieds, mouvements facilement mémorisable, tout en pratiquant des exercices énergiques avec toutes les parties du corps.

BOKWA® Fitness, pour qui ?
pour tous
BOKWA® Fitness, pour quels bienfaits ?
Pour garder la forme
Pour affiner sa silhouette
Pour développer ses capacités cardio-respiratoires
Pour s'amuser ...

 

Posté par artisticmentvotr à 08:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,

lundi 10 juin 2013

zumba

Cours spécial ZUMBA : 
Samedi 22 juin de 10h à 11h. 
Salle de remis en forme Fitness Attitude Seysses. 
Ouvert au non-adhérents : 3 euros (merci de notifier votre participation!)

Posté par artisticmentvotr à 17:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :

jeudi 29 novembre 2012

Murethon 2012

 

Murethon2012_A4fin

 

Posté par artisticmentvotr à 17:04 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

samedi 27 octobre 2012

Murethon 2012

 

Murethon : 


Samedi 8 décembre :
Masterclass 14H30-16H30. Salle Alizé Muret. 
Pas de cours de zumba ni de danse le samedi matin.
La salle sera ouverte de 10h à 14h !!!!! 

Répétition démo (ados et adultes) : 11h30-12h30.


Dimanche 9 décembre :
(le monde de la Danse)

14h30-16h30. 

Inscriptions pour la master et la démo à l'accueil de la salle ...

Posté par artisticmentvotr à 08:33 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

dimanche 30 septembre 2012

Masterclass

Face aux nombreuses demandes , il y a aura des masterclass zumba et big Dance cette année . 
Cependant , ayant bcp de travail,  je les limite au nombre d'1 par mois. 

Ils auront lieu à Fitness Attitude à Seysses. 
Ils sont ouverts à tous.
Les places seront limitées (pour le confort de tous) et donc les inscriptions serontOBLIGATOIRES.

5 euros pour les adhérents Fitness Attitude et Artisticment vôtre ! .
6 euros pour les extérieurs. 

 

Samedi 6 octobre : 
Fit'Master (Zumba)
14h30-15h30.

Samedi 20 octobre :
Big Master (Big dance) 
14h30-15h30.

Renseignements et inscriptions : 06.63.20.71.22

Posté par artisticmentvotr à 20:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,