Tout d'abord, Bon anniversaire à Diane ( du groupe des ados ) !
Ensuite, désolée pour le groupe du jeudi soir mais une réunion professionnelle de dernière minute s'est greffée sur mon emploi du temps !
Enfin, pour rattraper mon absence les groupes du mercredi et du jeudi seront réunis le mercredi 12 mars à 20h pour le grand plaisir de toutes et de tous !!
Bonne journée et pleins de bisous !!

en passant pour vous dire que vous avez été très bien hier soir ... vous n'avez rien oublié même les absentes de longue date !
On va voir ce soir s'il en est de même pour l'autre groupe ...
En résumé bonne répét et bonne séance de papotage !! lol
Une pensée pour les absentes ....
Bisous

Plus que quelques heures à tenir ( que çà va être long pour certaines !! ) ... et ce sera la reprise tant attendue par tout le monde !! Alors gardez un peu d'énergie ( positive bien sûr !) pour ce soir !
Hélas ( et oui ! ) Audrey ne sera pas des nôtres pour cause d'entorse au genou ... mais je l'ai orienté chez notre " Dr Queen " à nous et donc elle devrait être rapidement remise sur pied,enfin plutôt sur ses jambes lol !
Bonne journée et à ce soir !
Big bisous ....

PS: Je suis relativement en forme ... donc vous savez ce que çà veut dire !!!
Ménagez donc vos petits fessiers et abdos ! lol

Les vacances touchent à leur fin ! Reprise des répèts. mercredi 05 mars ... même lieu... même endroit ... avec votre bonne humeur !!!
J'espère que toutes les "malades" ont bien récupéré et qu'elles vont revenir en super forme !
Bon courage pour celles qui reprennent le chemin du travail demain !
Bisous a tout le monde ...

Je serais absente du 13 au 16 mars ... pour cause du salon mondial du Fitness à Paris !! Et oui, je vais aller voir ce qui ce fait de beau à Paris ( (et ailleurs par la même occasion)!!
Donc les répet. du jeudi 13 sont sous réserve de disponibilité de Grande Stef et pour le samedi 15 : les répet. sont annulées.
On en reparle à la rentrée ...
Bonne journée à tout le monde ...
Bisous .

Le retour sur les bancs de l'école et de la muscu s'est bien déroulé : j'ai validé plusieurs épreuves ... dont celle de musculation ... tant redoutée !!! Mes vacances ont été studieuses... et c'est sans regret ! Que du bonheur ... et un pas de plus vers le diplôme tant convoité !!
Merci pour votre soutien ...
Bonnes vacances pour les unes et bon courage pour les autres !
Bisous

J'ai retrouvé notre Grande Stef. qui a toujours ses petits problèmes de coccyx ... du repos et du temps ...
notre Chris mène une lutte sans repis contre sa grippe ... et notre Herminia ne serait-elle pas contaminée par une crise de flémingite aigue ??
Quoiqu'il en soit le cours est trop calme .... bien que d'autres élèments perturbateurs prennent la relève...
Petite Stef a apparemment échappé aux microbes ...
J'espère que chacun va pouvoir tirer des bénéfices de ces 15 prochains jours de vacances ...et vivement que le groupe se retrouve enfin au complet...
Bisous ...

PS: le latino est fini ... donc préparez-vous à "thriller" à la rentrée !!!

Bon les filles  ( et le garçon ), c'est la dernière semaine de répèt. avant les vacances ... et vivement les vacances car de grosses semaines bien remplies viennent de s'écouler ... et souffler un peu va faire le plus grand bien ! Ca laissera à nos malades le temps de bien récupérer !!
En plus, il faut que je m'occupe des costumes ... et là ... j'ai plein de supers idées !!!
A mercredi pour les unes et à jeudi pour les autres... mais toujours dans la joie et la bonne humeur ....
Pour les ados et mes petits bouts, les répèt.c'est finies ... jusqu'à la rentrée !
Gros bisous à toute la galerie ... 

Encore un goûter surprise: merci à Jerem et à maman qui avait fait une tarte au thon, un cake au "surimi", et deux super "tiramisus".
Évidemment, comme d'habitude en ce moment de période virale, nous avions des absentes. On a pensé à vous les filles, et on vous souhaite un prompt rétablissement pour les malades. Et puis on envoie des pensées positives à toutes les personnes tristes... on souhaite le succès et la réussite aux étudiants...
Une autre popine est à Lyon pour un stage, on envoie le bonjour à Rémi par la même occasion.
On a fini le latino, en désordre certes, mais le carré semble être prêt pour le domptage, lol. Et puis un petit coucou aux "popines" du jeudi!!!
Séance papotage terminée à 23h00 avec "trois irréductibles", lol.

Aujourd''hui notre Jérém fête ses 15 ans ... çà ne me rejeunie pas tout çà !
Bon anniversaire et ... mercredi c'est moi qui m'y colle !
Bisous