Pour cette année , coach vous souhaite : 
- Une bonne santé car sans elle rien n'est possible ... 
- Tous les bonheurs du monde ( le bonheur étant subjectif , chacun mettra ce qu'il voudra derriére ce mot .) ...
- De vivre une année passionnante . Sans passion la vie est bien triste. Et elle vous permet d'avancer sur le chemin sinueux de la vie 
- Surtout de profiter pleinement de vos petits bonheurs quotidiens aussi petits soient ils, afin de voir le verre à moitié plein ( plutôt que son contraire!) . CARPE DIEM !! 
- une année rythmée par de nombreux spectacles aussi beaux et enrichissants ...
En espérant ainsi que 2015 soit meilleure .pour vous tous ! Bonne année 2015!!!

Pour les artistics qui font le Téléthon au Fauga !
Pas de panique, ni de stress ..."keep cool"! Vous avez ma confiance totale !
Donc rdv à 20h15 à Vitalia ou à 21h au Fauga ... toutes pimpantes !!!

Une autre de nos artistics est sur la Dépêche : et oui Marie C. (alias Magel) je l'ai vu !
Rien ne m'échappe !!!

Bisous et à ce soir .....

Les fêtes approchent ...
Une idée originale de cadeaux ?
Offrez un abonnement Fitness Attitude à Seysses ! 
Offre spéciale fêtes de fin d'année du 01 au 31 12 : offre parrainage !
10 jours offerts au parrain pour tout abonnement trimestriel du filleul .
1 mois gratuit au parrain pour tout abonnement annuel du filleul.
Frais inscriptions offerts à tout nouvel adhérent ...
Cadeaux "bien-être" : 1 séance de remise en forme + 1h de massage = 60 euros ou
1 séance de remise en forme + 30 mn de sauna = 35 euros

Séance d'essai Boot camp JEUDI 11 DECEMBRE à 19H . ( sur inscriptions , places limitées) .

Face à l'augmentation des effectifs des danseuses et afin de ne pas troubler le bon fonctionnement de la salle , je vous demanderais :

- d'attendre la fin du cours précédent le votre avant d'entrer dans la salle de cours.
- de déposer vos enfants au début et de le récupérer à la fin du cours.
Il est impossible d'assister aux cours.
- de ne pas "stationner" et de ne pas bloquer la salle de musculation. 

Merci !!!! 

MURET danse pour le Téléthon les 4 et 5 décembre.
Les structures de Danse Muretaines et les bénévoles se sont réunis pour réaliser ensemble une idée un peu folle mais tellement surprenante :les 24 heures non stop de la danse !!!
Alors venez nous rejoindre, le samedi 04 décembre dès 17 h à la SALLE PIERRE SATGE pour lancer l’ouverture officielle de ces 24 h non stop de danse par un défilé musical qui nous conduira jusqu’à la salle ALIZE où se dérouleront ces 24h ......non stop. Venez vous balader, vous amuser et danser dans un endroit chaleureux, convivial et animé qui vous proposera de nombreux ateliers artistiques (tels que la country, jazz, contemporain, sévillanes, classique, afro, step, Zumba et bien d’autres encore…, et un grand bal tout le long de la nuit).
Et toutes les heures apprentissage du fil rouge qui sera dansé le dimanche 05 déc. à partir de 17 H lors d’un grand FLASH MOB, pour clôturer tous ensemble ce Muréthon 2010.
Alors n’oubliez pas « ON A TOUS RAISON D’Y CROIRE. » VENEZ NOMBREUX , PARTAGER UN VRAI MOMENT DE SOLIDARITE ET UNE VERITABLE AVENTURE HUMAINE Droit d’entrée 5 euros (libre accès pour les 24 H) Gratuit pour les – de 12 ans.

- Vacances de Toussaint : du samedi 23 octobre 13h30 au mercredi 3 novembre inclus.
Reprise le jeudi 4 novembre.

- Soirée "Thri*ller" du C*D*P*M : samedi 27 novembre à 21h, salle Ali*zée à Muret.24
Jéjé et moi-même participont aux démonstrations.
Prix des places: 12 euros.
Pour les réservations, me consulter.

- Muréthon (Téléthon) " 24h non-stop de la danse" : Samedi 4 décembre et dimanche 5 décembre.
Salle alizée à Muret.
Début le samedi à 17h. Fin: dimanche 18h.
Un courrier va vous être adressé afin de vous détailler cette grande manifestation.
Je compte sur la présence de tous !!!!!!

- Samedi 29 janvier : pas de répète (je serai en compète de danse sportive). 

Samedi 29 mai :

Répétition enfants/ ados : 12h-14h

samedi 05 juin :

Afin de préparer le spectacle de fin d’année, les répétitions auront lieu de 11h à 13h pour tous les groupes (ados-enfants-adultes).

Samedi  12 juin :

Journées portes ouvertes de la Théâtrerie.
Démo (danse/gym) de notre association (tous groupes) 11h30 et 14h30.

Samedi 19 juin :

Remises des costumes pour tous les groupes et répétition de 11h30 à 14h30.

Samedi 26 juin :

Spectacle de fin d’année à la salle des fêtes de Labastidette à 20h30.

Prix des entrées : 5euros (gratuit –6ans).

Pas de billeterie le jour même.

La date approche à grands pas ... encore un mois me direz-vous ? ... no stress !

Samedi 27 juin - 20h30 - salle des fêtes de Labastidette.

La billeterie est ouverte à compter du lundi 25 mai et jusqu'au jeudi 25 juin.
Pas de vente de billets sur place le jour même.
Prix des places : 5 euros (gratuit - 5ans).

Répétes à Labastidette les mercredis 17 et 24 juin à 20h ... et oui 2 répétes sur place, le grand luxe cette année ! ... c'est çà d'être pistonné !! hihihi 

bon je pense avoir tout dit ... si j'ai oublié quelquechose, on verra lors des prochaines répètes !
plus trop le temps de blogguer, vous avez du vous en apercevoir ... ;)

Profitez bien de ce soleil dominical ... bisous à Marie C. qui s'est exilée à Bordeaux le temps d'un salon ... à grande Steph. qui elle part s'exilée à Paris le temps d'une semaine ... et tous pleins de grosses pensées à Petite Steph. et aux absentes.
VOUS NOUS MANQUEZ ... VIVEMENT QU'ON SE RETROUVE !!!

C'est avec une immense tristesse que je vous informe que le mercredi 4 février, les "Artistic's" feront à Vitalia leur ultime répétition, pour les raisons que vous connaissez toutes et tous ...
C'est sans appel et sans commentaires, merci ... car on en reparlera mercredi !!!
Une page se tourne ...
Sur ce, passez un bon week end et pleins de gros bisous.

Malheureusement je ne pourrais pas être parmi vous mercredi, non pas à cause du verglas mais d'une COQUELUCHE!! Je vous avertis que je suis contagieuse depuis plus d'un mois car je tousse depuis plus d'un mois!!Et comme je le suis encore pour au moins 5 jours... je suis en 40ène à la maison. Je viens de l'apprendre aujourd'hui, j'espère ne pas vous avoir contaminée avant les vacances... pour celles qui ne sont pas vaccinées ou plus immunisées.
Biz à toutes

Val.

... souhaiter à mes "artistics" danseurs, à leurs familles ainsi qu'à tous les lecteurs de ce blog, une très bonne année 2009 !!!
Que 2009 vous apporte Amour, santé,argent, réussite, rires, bonheurs, joies ...
Que tous vos voeux soient exhaucés !!! ...
Que 2009 soit riche en ... Fit' et en danse ( je sais : plus en danse qu'en Fit'!) ...

Je souhaite une bonne nuit à tous les fêtards comme moi , et une bonne journée aux plus sérieux ...
Gros bisous.

Décidément, ce soir, je suis branchée dicton!!!
Petit récapitulatif des tenues:
* Pour Madonna:
pantalon noir fendu + dos nu flashy + chaussures noires (baskets ou chaussons de danse) + borsalino (+ chemise blanche : c à voir mercredi) avec cheveux lâchés
* Pour l'oriental:
groupe 1: soutien-gorge brodé + pantalon bouffant noir
groupe 2: pantalon noir + haut croisé doré
groupe 3: jupe dorée + débardeur noir
pour tous les groupes (1+2+3): soquin + bas résilles ou fitness + pieds nus + cheveux lâchés + bijoux (bracelets, bagues, collier, boucles d'oreilles mais pas de montre)
* Pour ces 2 choré: maquillage soutenu (et exagéré) de scène c'est-à-dire fond de teint + poudre + crayon noir et blanc + faux-cils ou mascara + rouge à lèvres marron + ombres à paupières dans les tons de brun et blanc + paillettes visage et corps
Mercredi, je vous ferai passer un pense-bête récapitulant le tout.
Grande Stef.

Je serais absente du 13 au 16 mars ... pour cause du salon mondial du Fitness à Paris !! Et oui, je vais aller voir ce qui ce fait de beau à Paris ( (et ailleurs par la même occasion)!!
Donc les répet. du jeudi 13 sont sous réserve de disponibilité de Grande Stef et pour le samedi 15 : les répet. sont annulées.
On en reparle à la rentrée ...
Bonne journée à tout le monde ...
Bisous .

...le groupe du jeudi ...
et oui on aurait du finir la répète à cette heure-ci!
Je vous le redis: vous avez vraiment assuré pour le spectacle ... surtout que c'était le premier pour la majeure partie d'entre vous!!!
Je suis fière de vous les filles!
J'espere vous revoir toutes pour le repas!
Bonne soirée et ...
... gros bisous

Pour des raisons professionnelles (plus d'hésitations à avoir !), je fixe la date du repas au Jeudi 10 juillet 19h à Brioudes ... on fera par la même occasion l'assemblée générale de l'asso ...et on arrosera mon diplôme !
Le rdv est pris ... donc préparez vos petites spécialités ...
Bonne journée et gros bisous

PS: çà m'a fait bizarre hier soir de ne pas avoir de répèt., mais un peu de repos çà ne va pas me faire de mal !!! Mais vous me manquez déjà ...
Votre transat est étrenné depuis plusieurs jours ... la sieste y est bien bonne dedans !!!
Chris j'ai bien ta ceinture de peignoir... Et à quand les prochaines photos du spectacle ??

RDV à 15h à la salle des fêtes de Longages pour les adultes et les ados ... et à 17h pour les "petites" .
Prévoir un en-cas sauf pour celles et ceux qui ont commandé les pizzas !
N'oubliez rien SVP ... et surtout pas votre entrain et votre bonne humeur habituelle !
Passez une bonne nuit ...
(la mienne va être courte car j'ai encore des petits détails à régler ... et je vais récupérer les clés à 8h30 !
Vive la cafèine !! )
biz

... répet. du mercredi !! c'est la semaine des ders! (pour cette saison!)
samedi c'était déja au tour des ados et des petites de clôturer les répèt ....
On pensera à toi, ce soir, Grande Stef ... don't worry !!
Une grosse pensée aux 4 personnes qui ne font pas le pestacle ( adultes et ados) ...
j'y vais car je suis à la bourre ....le devoir m'appèle !:=)
bonne journée et à ce soir !!! 

Adultes du mercredi soir :

Thriller:

- un pantalon ou jean usé même tâché ou un pantalon noir
- t-shirt blanc
- baskets ou chaussons de danse noirs

Latino :

- soutif noir ou brassière courte noire
- 1 short noir
- costume jaune (fourni)
- collant fitness ou résilles couleur chair
- pieds nus

Adultes du jeudi soir :

hilow:

- pantalon noir
- t-shirt noir
- baskets noirs ou chaussons de danse

Techno:

- pantalon noir
- baskets noirs ou chaussons de danse
- débardeur à fines bretelles noir

Thriller:

- un pantalon ou jean usé même tâché ou un pantalon noir
- t-shirt blanc

Country :

- chapeau (fourni)
- costume western (fourni)
- bottes

GROUPE DES ADOS

oriental:

- jupe noire (fourni)
- débardeur noir (fourni)
- soquin (fourni)

"here I go"

- T-shirt blanc (fourni)
- pantalon noir
- gants et bandeaux (fourni)
- baskets blanches

Rihanna:

- chapeau borsalino (fourni)
- débardeur fuschia (fourni)
- pantalon noir
- baskets noires ou chaussons de danse

Mylène Farmer:

-robe et chapeau (fournis)

Groupe des petites:

- voir le papier donné aux parents

Un récapitulatif écrit sera distribué à chaque groupe la semaine prochaine ...

ps: merci Manuela .... j'ai le cerveau au fond de mes baskets en ce moment !! Vous avez du vous en rendre compte !!!! lol :=)

Les photos de la répèt. de ce soir sont dispos dans la liste des albums-photos avec le titre "promo 2007-2008" ...rassurez-vous les absentes, vous y aurez droit la prochaine fois ... pas question d'y échapper !!
Et moi qui pensait qu'en prenant les photos je n'y serais pas dessus ... c'était sans compter sur Marie qui a pu me prendre à l'insu de mon plein gré !!
Je vous tiens au courant pour samedi ... gros bisous et bonne nuit !!

Ravie d'être de retour parmi les toulousains ... Paris c'est beau mais très peu pour moi !! Trop speed !!
Le salon c'était le top ...que du bonheur !! Et oui !! Val je n'ai vu que des mecs musclés ... et j'ai même pensé à vous : j'ai filmé tout çà pour vous en faire profiter!!! Sympa non ??  Vous n'aurez que les images ... moi j ai pu toucher !! lol !!

Un joyeux anniversaire à Delphine ( le 14 mars ) ... mieux vaut tard  !!!
A mercredi ...
Bisous 

Juste pour rappeler qu'il n'y a pas de répèt. samedi et vous envoyer de gros bisous avant mon départ pour Paris ...où je compte bien m'éclater !!! Bon allez, je penserais un petit peu à vous, c'est promis! lol !
A très bientôt sur le blog ... et à mercredi sinon !
Bonne fin de semaine ( pour celles et ceux quoi bossent ) et bon w end !!

Tout d'abord, Bon anniversaire à Diane ( du groupe des ados ) !
Ensuite, désolée pour le groupe du jeudi soir mais une réunion professionnelle de dernière minute s'est greffée sur mon emploi du temps !
Enfin, pour rattraper mon absence les groupes du mercredi et du jeudi seront réunis le mercredi 12 mars à 20h pour le grand plaisir de toutes et de tous !!
Bonne journée et pleins de bisous !!

Les vacances touchent à leur fin ! Reprise des répèts. mercredi 05 mars ... même lieu... même endroit ... avec votre bonne humeur !!!
J'espère que toutes les "malades" ont bien récupéré et qu'elles vont revenir en super forme !
Bon courage pour celles qui reprennent le chemin du travail demain !
Bisous a tout le monde ...

Bon les filles  ( et le garçon ), c'est la dernière semaine de répèt. avant les vacances ... et vivement les vacances car de grosses semaines bien remplies viennent de s'écouler ... et souffler un peu va faire le plus grand bien ! Ca laissera à nos malades le temps de bien récupérer !!
En plus, il faut que je m'occupe des costumes ... et là ... j'ai plein de supers idées !!!
A mercredi pour les unes et à jeudi pour les autres... mais toujours dans la joie et la bonne humeur ....
Pour les ados et mes petits bouts, les répèt.c'est finies ... jusqu'à la rentrée !
Gros bisous à toute la galerie ... 

Un bon repas et une bonne ambiance: à 26, on peut la mettre l'ambiance, non!??!! LOL
Allez, Jess, pour toi et pour tous, l'album de la soirée est en ligne...
Je vais fermer les deux yeux maintenant!!!

Merci les filles et le garçon pour cette soirée !! L'ambiance était au rendez-vous comme prévu !!
Merçi Marie pour les photos ...
Bon prochaine soirée prévue pour...février !!
Jess : on pensera toutes et tous à toi très fort ....